Kop Kopmeyerتوانایی شخص در مجبور کردن خود برای انجام کاری که باید انجام دهد، خواه آن کار را دوست بدارد یا نه، کلید موفقیت است.
نویسنده کتاب 1000 اصل موفقیت
Dr.Edward Banfield پس از 50 سال تحقیق دریافت: افرادی که به موفقیت رسیده اند، توانایی بیشتری در آینده نگری دارند. آن ها در تصمیم گیری برای فعالیت های فعلی خود، به ده یا بیست سال آینده فکر می کنند و با به تاخیرانداختن لذت در کوتاه مدت، توانسته اند به پاداش های بزرگ تری در بلندمدت برسند.
Dr.Edward Banfield«چشم انداز بلندمدت» کلید تحرک اجتماعی و اقتصادیست.
.
مهم ترین چیز در این تصمیم ها «قربانی» دادن است: «توانایی شما برای قربانی کردن خواسته ها و لذت های فعلی برای لذت بردن از پاداش های بزرگ تر در انتهای مسیر.»
به این دلیل است که ذخیره و سرمایه گذاری، اولین کلید موفقیت اقتصادی است.
اما به این معنی نیست که شما نباید در زندگی تجربه ی لذت بخشی داشته باشید، بلکه بعد از سخت کوشی و به اتمام رساندن کارهای خود، به لذتی بسیار بیشتر از تفریح های زودگذر امروز خود می رسید.
تا زمانی که خود را به انضباط و انجام دادن کار درست وادار کنید، خواه آن را دوست بدارید یا نه، به خودتان بیشتر احترام گذاشته اید، اعتماد به نفس شما افزایش پیدا می کند و میزان درک شما از خودتان بالا می رود. هم چنین مغز اندورفین ترشح می کند که هورمون شادی است!
چندسال پیش، مردی به نام Herbert Grey شروع کرد به تحقیق برای آن چه "مخرج مشترک موفقیت" می نامید.
او یازده سال از مردم موفق تحقیق و مصاحبه کرد و سرانجام به این نتیجه رسید: مردم موفق کسانی هستند که "عادتی را در خود ایجاد می کنند که مردم دیگر میل به ایجاد آن ندارند."
درواقع افراد موفق هم میلی به انجام آن ها ندارند، ولی به هرحال آن را انجام می دهند! چون آن ها پی برده اند که این بهای موفقیت است.
انضباط شخصی به معنای کنترل و تسلط بر نفس و توانایی خوردن شام قبل از دسر است!
انضباط فردی یک عادت است و مانند دیگر عادات برای ایجاد و اطمینان از استمرار آن تنها حدود 21 روز تکرار لازم است، بدون هیچ استثنایی. البته گاهی شما می توانید یک عادت را سریع تر در خود ایجاد کنید و گاهی هم بیشتر طول می کشد. این بستگی به شما دارد!
هر کدام از سرفصل های تمرینات انضباط شخصی در پست های آتی ما قرار می گیرد و به محض آماده شدن پست ها، لینک آن ها را در پایین فعال می کنیم:
- انضباط تفکر
- انضباط تنظیم هدف روزانه
- انضباط مدیریت زمان
- انضباط شجاعت
- انضباط عادت های سلامتی
- انضباط پس انداز و سرمایه گذاری
- انضباط کار سخت
- انضباط یادگیری مستمر
- انضباط مقاومت
